Запись в Центре «Время Надежды».
Мы начинаем новый цикл доброжелательных бесплатных встреч для родителей с профессиональным психологом Рудей Юлией Сергеевной.
Первое занятие 15 ноября 2025 г. (суббота) в 15-00.
План ежемесячных встреч:
1. Понятие о психической травматизации (с чем сталкиваются родители, воспитывающие ребёнка с ОВЗ).
2. Куда уходят силы и как восстановить ресурсное состояние (с чего начинать). Проведение техники «Круги» — диагностика происходящего в собственной жизни, распределение приоритетов.
3. Оценка уровня эмоционального истощения — Проведение техники «Реальное и ожидаемое».
4. Исследуем жизненные ресурсы, техника «Вода».
5. Виды самопомощи себе — создание «Безопасного места».
В результате встречи Вы сможете определить систему своих ценностей на данном этапе, определить уровень эмоционального истощения, а также снять напряжение и вернуться в ресурсное состояние.
Присоединяйтесь!